A) - Té de manzanilla: agrega dos cucharadas de manzanilla en grano
a ½ litro de agua caliente. Espera unos minutos y cuela. Agrega unas gotas de
limón para mejores resultados. La manzanilla tiene muchas bondades. Esta Planta aromática, con sustancias que
disminuyen la capacidad de la sensación de dolor. Buena para resfriados.
Preparar una infusión con hojas
secas. Máximo 2 tazas al día.
Contraindicaciones: Nunca se debe
tomar durante el embarazo puesto que puede producir un aborto.
B) - Vaporizaciones con esencia de menta: agrega tres gotas de esencia
de menta y siete de lavanda, con aceite de eucalipto a un vaporizador y luego
inhala.
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