Protegerse de insectos y plagas al momento de dormir
Protegerse de insectos y plagas al dormir es fundamental para evitar molestias, picaduras y posibles enfermedades. Aquí tienes algunas recomendaciones prácticas: 1. Usar un mosquitero Instala un mosquitero sobre tu cama, asegurándote de que cubra completamente y quede bien sellado. Rocía el mosquitero con insecticida de larga duración (aprobado para uso humano) si el área tiene muchos mosquitos. 2. Mantén el área limpia Aspira o barre regularmente para eliminar polvo, restos de comida y huevos de insectos. Lava las sábanas, mantas y almohadas con frecuencia en agua caliente para eliminar ácaros y plagas. 3. Usa repelentes de insectos Aplícate repelente en la piel expuesta antes de dormir, especialmente en áreas donde hay muchos mosquitos. Puedes optar por repelentes naturales como aceite de citronela o eucalipto. 4. Sella entradas y grietas Asegúrate de que puertas y ventanas estén bien cerradas. Usa burletes o selladores para tapar grietas y agujeros por donde puedan entrar insec...