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La   frustración se define como el sentimiento que se presenta   en un individuo cuando no puede satisfacer un deseo, un sueño, un proyecto o vivir una ilusión. También se podría decir que se trata de vivencias emocionales. Ante este tipo de situaciones, la persona suele reaccionar a nivel emocional con expresiones de ira, de ansiedad, estrés o disforia. La mayoría de los padres quieren que sus hijos sean felices, que encuentren su propio camino y logren realizarse en él. Pero para eso los niños deben aprender a tolerar la frustración desde pequeños, esto permite que los niños puedan enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. Querer evitar que los niños   se sientan frustrados ante cualquier situación no favorece su desarrollo integral, ya que cuando sean adultos deberán enfrentarse a circunstancias tanto de éxito como de fracaso. Por otro lado en vez de querer hacerle un bien le estaría haciendo un mal porqu...

Las personas lloramos por distintos motivos, desde algo que nos causó mucha alegría y que nos gustaría celebrar, hasta por algo que nos decepcionó o cuando sentimos desesperanza o frustración. Llorar es un acto universal, que resulta bueno para liberarnos y desahogarnos en determinados momentos. Las lágrimas que derramamos por causas emocionales contienen hormonas relacionadas con el estrés como la prolactina,la adrenocorticotropina y la leu-encefalina. Las hormonas son muy importantes, funcionan a nivel del sistema nervioso central para regular la liberación de sustancias químicas conocidas como neurotransmisores. Son estas sustancias las que tienen un impacto directo sobre la manera en que una persona se siente emocionalmente.  “En efecto existe una relación importante entre las hormonas y el estado de ánimo, esto se debe a que las regiones del cerebro que regulan los estados emocionales son influenciadas por los niveles hormonales” Llorar a veces es necesario. Cua...

Santo Domingo, República Dominicana.- Desde hace tiempo, se ha ido corriendo la voz sobre secuestradores de niños, los cuales son utilizados para sacarle los órganos y así comercializarlo, desaprensivos médicos dominicanos junto a otros internacionales son los que patrocinan esta mala practica. Pero, las autoridades no han querido alarmar a la ciudadanía aclarando esta situación. Debemos de ser más cautelosos y tomar en cuenta muchos factores que puedan contrarrestar esta problemática, poniendo mano dura contra quienes realizan esta MALA práctica.

A muchas personas los cambios no les guste pero son muy necesarios en la vida, la mayoría de cambios siempre traen consigo cosas buenas. El filósofo griego Heráclito dijo: “Nadie se baña dos veces en el mismo río”. Cuando alguien regresa a un mismo cauce, las aguas no son las mismas ni tampoco ese alguien es aquel que fue. El cambio es inevitable e imparable. Todos los intentos de detenerlo, retrasarlo o anularlo son estériles. Es una pelea que debemos abandonar (pues está perdida) y enfocarnos en cómo “surfear” la ola del cambio.   ¿Podéis acaso imaginar una vida absolutamente monótona, eternamente igual y que fuera, aun así, deseable? Yo no puedo. Aun en las mejores condiciones no logro imaginar una existencia inmutable que no se volviera, pasado un cierto tiempo, abominable. Así, el cambio no es solamente inevitable sino deseable. Es, quizá, lo que hace que nuestras vidas humanas no sean completamente vanas y se diferencien de la vida de un mosquito o de una ...

Una uña del pie encarnada puede ser el resultado de muchos factores, las causas principales son: - Los zapatos que quedan aprestado:   Una uña del pie se puede encarnar cuando se ejerce presión adicional sobre el dedo del pie. Esta presión la causa el uso de zapatos demasiado apretados o que no calzan bien. Si usted camina con frecuencia o jue ga deportes, un zapato que incluso esté un poco apretado puede causarle este problema.  - Las uñas del pie que no se arreglan adecuadamente también pueden encarnarse: Cuando las uñas del pie se arreglan demasiado cortas o los bordes quedan redondeados en lugar de quedar recortados derecho, la uña puede enroscarse y enterrarse en la piel. Algunas personas nacen con uñas encorvadas y tienden a enterrarse en la piel. Otras tienen uñas del pie que son demasiado grandes para sus dedos. El aplastamiento del dedo del pie u otras lesiones también pueden llevar a que la uña se encarne. Síntomas Puede haber dolor, enrojecimie...

Hay cierta obsesión en muchas personas en intentar cambiarle la personalidad de la persona a quien un día decidió amar . Hay que tomar en cuenta que el intentar cambiara a tu pareja, el estar siempre corrigiéndola o haciéndole ver sus defectos, dañarás su autoestima y confianza. Tanto así que, para esta, la relación puede ser frustrante. En la pareja es de suma importancia que los dos conserven su propia personalidad y que no traten de cambiar al otro, se debe aceptar con sus defectos y cualidades, Porque se conocieron y aceptaron así.   El pensar que tu pareja tiene algo malo que tiene que cambiar es totalmente absurdo, a ti nadie te dice como tienes que ser y si lo hace también está en un error.    Tu pareja es alguien distinto a ti, porque somos diferentes, por tanto piensa distinto, siente distinto, actúa distinto y viste distinto, aunque puede que para algunas cosas estén de acuerdo en cambiarlas. Pero esa decisión le corresponde a tu pareja. No a ti,...

“No es lo que tienes, es lo que usas para marcar la diferencia” (Zig Ziglar) Muchas personas no saben quiénes son realmente o lo que quieren en la vida, o simplemente no se atreven a ser ellos mismos y tomar las riendas de su vida. Sigue estos pasos y superese usted mismo. 1.No sufrir inútilmente. 2. No apegarte a nada. 3. Vivir afrontando los miedos. 4. Amarte y aceptarte siempre. 5. Creer en tus sueños. 6. Actitud positiva. 7. Aceptar lo que no puedes cambiar. 8. Aprender de los errores. 9. No rendirte nunca. 10. Amar la vida y a los demás. 11. Alejarte de lo que te hace daño. 12. No dejar que otros decidan lo que te conviene.

El lenguaje es nuestro primer recurso de comunicación. Lo usamos para compartir nuestras ideas, sentimientos y pensamientos con otros. Existen muchos factores que hacen del inglés un lenguaje esencial para la comunicación en el siglo 21. Primero que todo, es el idioma extranjero más popular, también personas de países diferentes usualmente usan inglés como idioma de preferencia para comunicarse. Todos necesitamos aprender inglés con el fin de conectarnos a nivel internacional y para comunicarnos con personas de todos los países alrededor del mundo, no solo los de habla inglesa. Es el idioma dominante en las ciencias; muchas de las investigaciones y estudios disponibles en cualquier rama científica están escritos en inglés. A nivel de estudios superiores, diversas instituciones alrededor del mundo ofrecen programas en inglés con el fin de hacer el material de estudio más accesible para estudiantes extranjeros. Para finalizar cabe anotar que hoy en día, muchos países ...

Todos tenemos nuestro concepto sobre el amor, cada cual posee un  criterio con base a experiencia vivida   para describir al amor. Sin embargo, la Biblia nos da una serie de características, mediante las cuales se puede delinear el verdadero amor. *  El amor es   paciente: Debemos de ser   paciente, con nuestra pareja para el trato del día a día. Una persona que ama a otra, comienza a demostrárselo con paciencia. *  El amor es amable:  Debemos ser amable en todo momento. El amor no es envidioso, no codicia lo ajeno, no busca su propio bienestar, no se cree mas que el otro *  El amor no es envidioso:  No codicia lo ajeno, no busca su propio bienestar, no se cree mas que el otro. El amor no es orgulloso, todo lo contrario es humilde y trata a la otra persona con igualdad. * El amor no es orgulloso:  Todo lo contrario es humilde y trata a la otra persona con igualdad. El amor no se enoja   ni se distancia por c...

¨No vale la pena aferrarse a alguien o algo que te hace daño, solo porque te hace sentir bien de vez en cuando¨ Las mujeres que aman demasiado por lo regular provienen de "familia disfuncional" significa que   es una persona que   creció en un entorno conflictivo en el que sus necesidades emocionales no fueron satisfechas. Tienden a tener bajo estima y poca consideración por su integridad personal en una relación amorosa. Entienden que es solo responsabilidad  de ellas que la  relación  funcione y persevere .  Es de ahí que terminan convirtiendoses en títeres  y esclavas de su pareja. Dedican tiempo,  energía   y dinero en querer complacer  a esa pareja   la cual se ha convertido en el centro de atención  para ella, pero no siempre son correspondidas del mismos modo y es entonces cuando se vuelven  posesivas queriendo cambiar la conducta o los sentimientos de la otra persona hacia ellas, mediante exigencias...

Cuando llegan a adultos, la mayoría de los niños mimados son débiles e incapaces de resolver rápidamente. Por lo general, son personas que no actúan ante los problemas, sino que se quejan y derrumban. La autora del libro “Hiperpaternidad”, Eva Millet, explica que los niños no nacen mimados desde ya. Somos los adultos quienes comenzamos a sobreprotegerlos. Con el tiempo ellos van descubriendo las herramientas con que cuentan. Ella comenta que en la actualidad hay niños que no se levantan al caer, sino que esperan a que los levanten. Este patrón comienza a observarse más seguido, por lo cual, el sistema educativo ya está mostrando   preocupación. El filósofo Gregorio Luri,   autor del libro “Mejor Educados”, afirma que les estamos enseñando a los niños “las náuseas y no el apetito”. Con esto quiere decir que estos niños están preparados para identificar con rapidez   lo que no les gusta, pero no pueden actuar ante esto. Los niños mimados, en ocasiones debe...

¿Has escuchado a personas decir que les gusta mas lavar trastes mas que cualquier otro oficio de casa? Según un estudio de la Universidad de Psicología en Florida, lavar los trastes disminuye la tasa de mortalidad significativamente. Esto es porque realizar esta actividad ayuda a reducir el estrés y al mismo tiempo relaja. Muchas personas lo hacen porque al hacerlo se sienten relajados, y reducen su estrés. Hubo un estudio   realizado a una gran cantidad de mujeres   por algunos años donde   descubrieron que lavar los trastes disminuía su nerviosismo en un 27% y su inspiración aumentaba en un 25%. Así que a lavar trastes se ha dicho…