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  Un simple cambio en la rutina nocturna podría favorecer la presión arterial, según estudio científico Salud | Redacción Científica Mantener una rutina constante a la hora de dormir, sin cambiar el horario cada noche, podría disminuir la presión arterial tanto durante el día como durante la noche , según un estudio reciente centrado en personas con hipertensión. Esta sencilla medida abre paso a nuevas estrategias de salud pública para controlar la presión arterial sin necesidad de medicamentos adicionales. Resultados reveladores con un hábito sencillo Un equipo de investigadores evaluó a un grupo pequeño de adultos de mediana edad que padecían hipertensión y les pidió que escogieran una hora fija para acostarse cada noche durante dos semanas, manteniendo sus horarios anteriores la primera semana como referencia. La intervención no cambió la cantidad total de sueño, solo hizo que los participantes fuesen a la cama con más regularidad. Antes del experimento, los horarios de su...

Francia ha dado un paso que muchos países aún temen dar: avanzar hacia la prohibición del acceso a redes sociales para menores de 15 años. Lejos de tratarse de una decisión autoritaria o retrógrada, esta iniciativa responde a una realidad cada vez más evidente: la infancia y la adolescencia están siendo expuestas prematuramente a entornos digitales que superan por completo su capacidad emocional, psicológica y cognitiva. La discusión ya no gira en torno a si las redes sociales influyen negativamente en los menores, sino hasta qué punto han contribuido a una descomposición social profunda , silenciosa y progresiva. Redes sociales: una arquitectura diseñada para dañar Las plataformas digitales no fueron creadas con fines educativos ni formativos. Su estructura responde a intereses económicos basados en: captación de atención, estimulación dopaminérgica, dependencia psicológica, consumo compulsivo de contenido. Este modelo impacta con mayor fuerza en cerebros en desarrol...

Cuando la tecnología avanza, pero la atención retrocede En pleno año 2026, resulta paradójico que una de las empresas tecnológicas más poderosas del planeta —Meta— mantenga uno de los sistemas de atención al cliente más ineficientes, cerrados y deshumanizados del ecosistema digital. Facebook, una plataforma que gestiona millones de cuentas comerciales, publicitarias y personales, no ofrece un canal real, directo y humano para contactar soporte técnico . No hay líneas telefónicas funcionales, no hay correos atendidos, no hay agentes identificables. El usuario queda atrapado en un laberinto de formularios automáticos y respuestas preprogramadas que rara vez solucionan el problema. La falsa promesa de la inteligencia artificial La sustitución progresiva del soporte humano por sistemas de inteligencia artificial debía representar eficiencia, rapidez y precisión. Sin embargo, en la práctica, ha generado lo contrario: Respuestas genéricas que no interpretan el contexto real del proble...

Una tormenta invernal de gran magnitud continúa azotando amplias zonas del país, afectando directa o indirectamente a más de 200 millones de personas y generando un escenario de caos en el transporte, interrupciones de servicios básicos y riesgos para la seguridad pública .  El sistema climático se extiende desde el oeste hasta el noreste , dejando a su paso fuertes nevadas, lluvias heladas, vientos intensos y temperaturas extremadamente bajas . El impacto ha sido especialmente severo en el sector del transporte . Miles de vuelos han sido cancelados o retrasados en los principales aeropuertos, mientras que carreteras y autopistas clave permanecen cerradas debido a la acumulación de nieve y hielo. En varias regiones, conductores quedaron varados durante horas, obligando a las autoridades a desplegar operativos de rescate y asistencia de emergencia. Además, millones de hogares han sufrido cortes de energía eléctrica , principalmente por la caída de árboles y daños en el tendido ...

 sp{}+ El cuerpo humano acelera su envejecimiento alrededor de los 50 años, según estudio científico Un punto de inflexión biológico marca el inicio de un desgaste más rápido en órganos y tejidos, advierten investigadores Redacción | Ciencia y Salud El envejecimiento es un proceso natural, pero no ocurre de forma gradual como se creía. Un estudio publicado en la revista científica Cell reveló que el cuerpo humano experimenta un salto abrupto en su deterioro biológico entre los 45 y 55 años , etapa que los expertos denominan un punto de inflexión biológico . La investigación se basó en la elaboración de un atlas proteico del envejecimiento humano , construido a partir de 516 muestras de 13 tipos de tejidos, obtenidas de donantes con edades comprendidas entre los 14 y 68 años. Los resultados mostraron una aceleración repentina de los cambios moleculares en la mediana edad, descrita por los científicos como una “tormenta en cascada” de proteínas. La aorta, clave en el proceso ...

En la historia de la medicina existen científicos brillantes, investigadores reconocidos y médicos destacados. Pero muy pocos logran convertirse en símbolos morales de una época. Jacinto Convit pertenece a ese grupo excepcional de seres humanos cuya obra trascendió los laboratorios y modificó la manera en que la sociedad mira la enfermedad, el dolor y la dignidad humana. Nacido en Venezuela en 1913, Convit inició su carrera médica con una formación clásica. Su tesis doctoral no trató sobre enfermedades infecciosas ni sobre microbiología, sino sobre fracturas vertebrales, un campo propio de la traumatología. Nada indicaba entonces que aquel joven médico terminaría enfrentándose a algunas de las enfermedades más antiguas, temidas y estigmatizadas de la historia humana. Su vida cambió cuando tuvo contacto directo con pacientes afectados por lepra. En ese momento, la lepra no era solo una enfermedad: era una condena social. Las personas diagnosticadas eran aisladas, expulsadas de la vida c...

  El chatbot de inteligencia artificial Grok. Desarrollado por la empresa xAI de Elon Musk e integrado en la red social X , se ha convertido en el centro de uno de los mayores escándalos tecnológicos recientes. La herramienta quedó bajo escrutinio internacional tras revelarse que permitió la generación masiva de imágenes sexualizadas de personas reales sin consentimiento , incluyendo representaciones de menores , lo que encendió las alarmas sobre la falta de controles éticos en sistemas de IA avanzados. Las denuncias surgieron a partir de investigaciones independientes que evidenciaron un uso descontrolado de la plataforma. Entre finales de diciembre y principios de enero, Grok habría sido utilizado para producir millones de imágenes explícitas , muchas de ellas manipulando fotografías de personas comunes y figuras públicas. La rapidez y facilidad con la que se generaba este contenido expuso graves deficiencias en los filtros de seguridad del sistema. Uno de los aspectos más p...

Es una forma de cacería psicológica, muy característica de dinámicas psicopáticas. Las falsas acusaciones no surgen al azar ni como resultado de un simple desborde emocional. En la mayoría de los casos, aparecen cuando una persona deja de ser controlable: cuando pone límites, se distancia o deja de cumplir una función psicológica para el otro. Y aquí está el punto clave: no buscan probar nada, buscan instalar una narrativa. Porque, en términos sociales, la percepción colectiva suele pesar más que los hechos. Una acusación no necesita ser verdadera para ser efectiva; solo necesita parecer verosímil en el momento adecuado. Antes del ataque directo, suelen preparar el terreno mediante pequeñas señales: comentarios pasivo-agresivos, “preocupaciones” disfrazadas de cuidado, insinuaciones sobre tu supuesta inestabilidad. De ese modo, cuando la acusación finalmente aparece, el entorno ya ha sido condicionado para mirarte de otra manera. El objetivo real no es únicamente destruir tu image...

Por una República Dominicana libre de acoso, difamación y violencia emocional La salud mental en la República Dominicana ha dejado de ser un tema secundario para convertirse en una urgencia nacional. Así lo evidenció el director del Servicio Nacional de Salud (SNS), doctor Julio Landrón, durante un encuentro con la prensa realizado en el Hospital Materno Infantil Dr. Julio Manuel Rodríguez Grullón, donde anunció la habilitación de nuevos espacios especializados para la atención inmediata de crisis de salud mental. Según explicó el titular del SNS, esta medida forma parte de los ejes centrales de su gestión y tiene como objetivo garantizar atención oportuna, especializada y humana a las personas que enfrenten situaciones críticas. Aunque no se precisó el monto de inversión, la iniciativa responde a una realidad alarmante que no puede seguir siendo ignorada. Una demanda que no deja de crecer Entre enero y septiembre de 2025, la red pública de salud registró 247,687 consultas externas de ...

San Francisco de Macorís, República Dominicana. — Un incidente ocurrido en una calle de la primera etapa de la comunidad El Almirante quedó registrado en video y ha generado preocupación entre residentes de la zona. En las imágenes se observa el momento en que dos niñas , cuya edad aún no ha sido determinada, cruzan corriendo la vía , provocando que un motociclista que transitaba por el lugar perdiera el control al intentar evitar atropellarlas . El conductor realizó una maniobra brusca que derivó en un deslizamiento , lo que pudo haber ocasionado consecuencias mayores. Tras el hecho, el audiovisual muestra cómo dos hombres se acercan al motorista y aparentemente lo persiguen , mientras este emprende la huida para evitar ser agredido , temiendo una confrontación física. Hasta el momento no se han reportado heridos , ni se ha informado si las autoridades intervinieron en el caso. No obstante, el video ha generado un debate en redes sociales sobre la falta de precaución al cruzar ...

Puerto Plata, República Dominicana.– El director regional norte de la Policía Nacional, Jorge Luis Galán Guerrero , confirmó que un familiar cercano de la menor Brianna Genao González habría confesado su vinculación directa en el caso que ha estremecido a la comunidad de Imbert y a todo el país. Según informaciones preliminares ofrecidas por las autoridades, Rafael Reyes Núñez Rosario , hermano de Yesica María González y tío político de la niña, habría admitido ante investigadores de la Policía Nacional haber abusado sexualmente y provocado la muerte de la menor, luego de varios días de interrogatorios relacionados con el hecho ocurrido en la comunidad de Barrero, municipio de Imbert, provincia Puerto Plata. Las fuentes indicaron que el implicado confesó haber enterrado el cuerpo de la niña, quien fue reportada como desaparecida desde el pasado 31 de diciembre. No obstante, alegó no recordar el lugar exacto donde fueron depositados los restos, afirmando que el crimen ocurrió durant...

Miches, Hato Mayo, República Dominicana.- Un hecho violento ocurrido la noche del viernes sacudió a los residentes del distrito de La Gina, en el municipio de Miches, luego de que un individuo armado ingresara a una vivienda y abriera fuego contra quienes se encontraban en el interior, provocando la muerte de un hombre y dejando a dos mujeres con heridas de gravedad. La víctima mortal fue identificada como Gustavo Alberto Rosado Rosario, de 48 años de edad, quien falleció en el lugar del suceso tras recibir múltiples impactos de bala. De acuerdo con los datos preliminares, el hombre residía en la zona y se encontraba compartiendo con otras personas al momento del ataque. En el mismo hecho resultaron heridas Erida Gleis Vargas, de 40 años, y Erarlyn Hernández Suero, de 26, quienes fueron auxiliadas por unidades de emergencia y trasladadas de inmediato al Hospital Municipal de Miches, donde reciben atenciones médicas bajo observación. Versiones iniciales señalan que el agresor llegó a l...

Una grave crisis internacional se desató este sábado luego de que el presidente de Donald Trump anunciara que Nicolás Maduro habría sido capturado tras una serie de ataques militares ejecutados en territorio venezolano, específicamente en la capital, Caracas, y otras zonas estratégicas del país. De acuerdo con el pronunciamiento difundido por el mandatario estadounidense a través de su red social Truth, la operación fue llevada a cabo por fuerzas estadounidenses y culminó con la retirada de Maduro de Venezuela en un avión, junto a su esposa, Cilia Flores. Trump calificó la acción como un “ataque a gran escala exitoso”, aunque no ofreció detalles técnicos ni evidencia visual que confirmara la captura. Bombardeos y tensión en el terreno Durante la madrugada, residentes de Caracas y de otros estados como Miranda, Aragua y La Guaira reportaron fuertes explosiones, incendios y movimientos militares, lo que provocó pánico entre la población civil. Las detonaciones habrían afectado tanto inst...

  ¿Por qué Candida auris preocupa tanto? Alta resistencia a los tratamientos: muchas cepas no responden a uno o más de los antifúngicos habituales, lo que dificulta el control de la infección. Diagnóstico complejo: puede confundirse con otros tipos de Candida si no se utilizan pruebas de laboratorio especializadas. Facilidad de transmisión en hospitales: sobrevive durante semanas en superficies como camas, equipos médicos y barandas, favoreciendo brotes intrahospitalarios. ¿A quiénes afecta con mayor gravedad? Expansión acelerada en el país Medidas de prevención y control • Higiene estricta de manos con productos efectivos contra hongos. • Limpieza y desinfección especializada de superficies y equipos médicos. • Aislamiento de pacientes infectados o colonizados. • Uso racional de antifúngicos, para evitar el desarrollo de mayor resistencia. Un desafío que exige vigilancia continua Mientras tanto, la vigilancia activa y la prevención siguen siendo las herramientas más efecti...

  1️⃣ Ectomorfo Delgado, poco músculo y poca grasa Metabolismo rápido Dificultad para subir de peso 2️⃣ Mesomorfo Atlético y musculoso de forma natural Gana músculo con facilidad Grasa corporal moderada 3️⃣ Endomorfo Contextura ancha Gana grasa con facilidad Metabolismo más lento 👉 Dato realista: casi nadie es 100% uno solo. Lo común es ser mixto : Ecto–mesomorfo Meso–endomorfo Ecto–endomorfo (menos común) El ectomorfo se caracteriza por un cuerpo delgado, ligero y con poca grasa corporal. Suele tener extremidades largas, hombros y caderas estrechas, y un metabolismo rápido, lo que hace que le cueste ganar peso y masa muscular, aunque le resulta fácil mantenerse delgado. El mesomorfo posee una estructura corporal naturalmente atlética y proporcionada. Tiende a desarrollar músculo con facilidad, mantiene la grasa bajo control y responde muy bien al entrenamiento físico, lo que le permite adaptarse con rapidez tanto a objetivos de fuerza como de definición. El en...